mar 8, 2022 | Artigos, Peso ideal
Esqueça a cinta compressora, cremes que “queimam gordura” e os chás milagrosos. É possível, sim, diminuir o abdômen, inclusive em um período curto. Porém, se você quer saber como secar a barriga, vai precisar mudar alguns hábitos. Quer saber que hábitos...
fev 8, 2022 | Artigos, Peso ideal
Engordar leva, geralmente, um tempo considerável. Embora algumas pessoas tenham adquirido muito peso nos últimos dois anos devido às mudanças de hábito durante a pandemia, a verdade é que esse é um processo que costuma demorar um pouco. Porém, na hora que as pessoas...
fev 5, 2022 | Artigos, Peso ideal
Assim como o Índice de Massa Corporal (IMC), a circunferência abdominal é outra medida importante para indicar possíveis problemas de saúde enfrentados por um indivíduo. Embora o excesso de gordura corporal traga uma série de prejuízos à saúde, o local onde ela se...
