Você sabe o que são as Blue Zones? Já faz algum tempo que essas comunidades chamam a atenção de médicos e pesquisadores. O motivo do interesse é um só —  a longevidade desses grupos. O fato de essas pessoas viverem bem mais que a média mundial não é apenas uma curiosidade. Afinal, se entendermos o … Continue lendo Blue zones: o que elas nos ensinam sobre o segredo da longevidade?