Não, você não leu errado. Compreenda o inflammaging e descubra porque você não está simplesmente envelhecendo, mas está se envelhecendo. Nós sempre encaramos o envelhecimento como um processo natural. Inclusive, geralmente dizemos que envelhecer é estar no lucro,...
Entre 20 e 30% dos brasileiros sofrem com a prisão de ventre. Se você é um deles, saiba quais são as causas e tratamento do problema. Desculpe a pergunta indiscreta, mas você vai ao banheiro todos os dias? Se você respondeu que não, não está sozinho. Embora entre 20 e...
Hoje, em média, vivemos mais que as gerações anteriores. Porém, à medida que a idade avança, se tornam mais comuns os casos de doenças neurodegenerativas, como a demência. Saiba quais são os tipos e como evitá-la. Infelizmente, as projeções não são nada positivas....
O colesterol ruim oferece uma série de riscos à sua saúde e até mesmo à sua vida. Descubra agora como eliminá-lo. Nosso corpo produz dois tipos diferentes de colesterol: o colesterol bom (HDL) e o colesterol ruim (LDL). Embora ambos sejam gordura, seus efeitos...
Da mesma forma que as pessoas que se dizem noturnas estão se enganando, as que pregam o milagre das 5 da manhã também estão ignorando o básico do conceito de cronotipo. Entenda os principais erros relacionados a este assunto. Existem dois grupos de pessoas que estão...
