Setembro é o mês da prevenção ao suicídio. Porém, este deve ser um cuidado de cada dia. Aprenda a identificar sinais de perigo nas pessoas que você ama e como ajudá-las. A dor que o suicídio provoca é inigualável. Quase todos nós já vimos um familiar...
Não basta viver mais. É preciso viver melhor. Por isso, é natural que, com o aumento da longevidade, as pessoas se preocupem como evitar as doenças da terceira idade e também o declínio cognitivo. Diabetes, hipertensão arterial, insuficiência cardíaca,...
No vocabulário popular, a hipertensão arterial é conhecida como pressão alta. Descubra neste post se o diagnóstico é uma sentença eterna ou se existem opções de tratamento. Desculpe começar o artigo com dados preocupantes, mas não há como conscientizar...
Você sabe qual é a diferença entre a carga glicêmica e índice glicêmico? Descubra como esses conceitos podem ajudar a escolher melhor os seus alimentos. Por que algumas pessoas que comem mais mantêm o peso saudável enquanto outras que, embora comam...
Os hábitos angulares provocam um efeito dominó em nossa vida. Por isso, eles podem ajudar você a ter muito mais saúde, a manter seu peso ideal e até mesmo a ter uma carreira de sucesso. Quer saber mais? Confira o artigo. Provavelmente, você já fez alguma...
