O que é expressão genética? Descubra se é possível controlá-la!
Tão importante quanto os nossos genes é a expressão genética deste código. Esta é a chave para você evitar doenças que sua família inteira talvez possua, mas você não precisa desenvolver. A cor do seu cabelo, da pele, dos olhos, a tendência a ser mais alto ou baixo —...
Dieta anti-inflamatória: desvendando mitos
O termo dieta anti-inflamatória é bastante discutido e, geralmente, cercado de polêmicas. Neste artigo, nós explicamos o que é mito ou verdade. Confira! Mergulhar no mundo da nutrição revela uma verdade incontestável: o que comemos tem um poder imenso sobre nossa...
Lipedema: o que é? Como tratar?
Nos acostumamos a ver mulheres com coxas muito grossas, quadris excessivamente largos e “celulite”. O que muitas pessoas não sabem, no entanto, é que essas características podem revelar não um simples problema estético. Elas podem ser as manifestações de...
SOP e demência: qual é a relação?
Segundo um estudo publicado pela revista científica Neurology, é possível que exista uma relação entre SOP e demência em mulheres de meia-idade. Confira o artigo para entender os fatores envolvidos. Entre as mulheres, a osteoporose, doenças autoimunes e a depressão...
Inflammaging: será que você está se envelhecendo?
Não, você não leu errado. Compreenda o inflammaging e descubra porque você não está simplesmente envelhecendo, mas está se envelhecendo. Nós sempre encaramos o envelhecimento como um processo natural. Inclusive, geralmente dizemos que envelhecer é estar no lucro,...
Prisão de ventre: causas e tratamento
Entre 20 e 30% dos brasileiros sofrem com a prisão de ventre. Se você é um deles, saiba quais são as causas e tratamento do problema. Desculpe a pergunta indiscreta, mas você vai ao banheiro todos os dias? Se você respondeu que não, não está sozinho. Embora entre 20 e...
Demência: saiba quais são os tipos e como evitar
Hoje, em média, vivemos mais que as gerações anteriores. Porém, à medida que a idade avança, se tornam mais comuns os casos de doenças neurodegenerativas, como a demência. Saiba quais são os tipos e como evitá-la. Infelizmente, as projeções não são nada positivas....
Colesterol ruim: você sabe como reduzi-lo?
O colesterol ruim oferece uma série de riscos à sua saúde e até mesmo à sua vida. Descubra agora como eliminá-lo. Nosso corpo produz dois tipos diferentes de colesterol: o colesterol bom (HDL) e o colesterol ruim (LDL). Embora ambos sejam gordura, seus efeitos...
Cronotipo: pare agora mesmo de se enganar
Da mesma forma que as pessoas que se dizem noturnas estão se enganando, as que pregam o milagre das 5 da manhã também estão ignorando o básico do conceito de cronotipo. Entenda os principais erros relacionados a este assunto. Existem dois grupos de pessoas que estão...
Neurônios-espelho: como eles podem ajudar você a ter uma vida melhor
Neste artigo, você vai descobrir não só o que são os neurônios-espelho, mas também como eles podem ajudar você a ter uma vida melhor. É praticamente impossível segurar o bocejo se outras pessoas estão bocejando à nossa volta, não é mesmo? Esse é apenas um dos muitos...
Barriga estufada: quais são as possíveis causas?
Você sente a barriga estufada com frequência? Descubra quais são as possíveis causas para este problema e, desta forma, descubra como revertê-lo. Os problemas no intestino atingem um a cada cinco adultos em todo o mundo. Embora esta seja uma das principais causas para...
Ronco: o que causa? Qual a relação com sobrepeso?
O ronco não é um problema apenas para quem dorme com você! Descubra como ele tem relação com outros problemas do sono e com o sobrepeso. Definitivamente, pode não ser fácil dormir com alguém que ronca. Porém, muito mais do que um problema para o casamento, o...
PrecivityAD2: conheça o novo exame que detecta Alzheimer
O PrecivityAD2 chegou há pouco tempo no Brasil, mas pode permitir que pessoas com Alzheimer tenham um prognóstico muito mais promissor. Entenda o porquê. A memória falha? “Normal, isso é coisa da idade”. O humor muda e a pessoa fica um pouco mais...
SIBO ou SIFO: será que você tem um desequilíbrio intestinal?
SIBO e SIFO são algumas síndromes que prejudicam o funcionamento do intestino e produzem um grande impacto à saúde intestinal e, consequentemente, a todo o organismo. Entenda o que é isso. Cada vez mais, a comunidade médica e científica estuda o intestino e sua...
Infarto: o que fazer depois?
Seria muito fácil publicar um artigo explicando como evitar o infarto. Porém, para quem já sofreu com este incidente, o que fazer para reduzir o índice de mortalidade? Segundo o Ministério da Saúde, a cada ano, ocorrem entre 300 e 400 mil infartos no Brasil. A cada 5...
Aterosclerose: causas, diagnóstico e tratamento
Quem desenvolve a aterosclerose aumenta muito seu risco de ser vítima das maiores causas de morte no Brasil e no mundo. Então, não perca este post e saiba como prevenir este problema. Se você acha que a gordura que o nosso organismo acumula enche apenas os pneuzinhos...
Macronutrientes: o que são? Por que você precisa deles?
Quando se fala em nutrição, sempre tem alguém nos relembramos que precisamos “bater a quantidade diária de macronutrientes”. Mas você sabe o que são eles? Carboidratos, proteínas, vitaminas, gorduras… para algumas pessoas, a classificação dos...
Doenças crônico-degenerativas: o que são? Existe tratamento?
Você sabe o que são doenças crônico-degenerativas? Neste artigo, você vai descobrir quais são elas, por que acontecem e se existe tratamento. O nome pode ser pouco conhecido, mas, na verdade, ele engloba uma série de doenças que você conhece muito bem. Alzheimer,...
Doenças genéticas: elas realmente são inevitáveis?
Diabetes, câncer, Parkinson… sabemos que muitas pessoas nascem já propensas a desenvolverem esses quadros. Mas será que podemos dizer que elas são doenças genéticas? Afinal, o que são doenças genéticas? Quando ouvimos o termo, geralmente pensamos em quadros que...