Nos últimos anos, a população em geral obteve uma grande conquista: viver mais. Porém, adicionar anos à própria existência sem cuidar dos neurônios pode prejudicar a qualidade de vida ao longo das décadas. Saiba mais neste artigo. Não queremos apenas viver...
Quando pensamos em substâncias psicoativas, logo vêm à nossa mente as drogas ilícitas ou, no máximo, o álcool e o cigarro. Porém, é possível que você esteja consumindo algumas substâncias que afetam seu cérebro sem você saber. Descubra neste artigo! Preste atenção a...
Talvez você tenha ficado intrigado com o título. Como assim, a doença do amigo? Neste artigo, você vai entender o porquê do título e descobrir alguns mitos e verdades sobre as hemorroidas. É muito raro encontrar uma pessoa corajosa, que levanta a mão e diz “eu...
Embora nem sempre seja levado a sério, o estresse crônico é uma condição que causa uma série de impactos à saúde. Entenda melhor neste artigo. Fulano estava bem, trabalhava normalmente, atendia às necessidades de sua família, até que “de repente”, precisou...
O número é alarmante: de acordo com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), 72% dos brasileiros enfrentam problemas e distúrbios do sono. Conheça os principais e as alternativas de tratamento. O sono é simplesmente essencial para o bom funcionamento do corpo e da mente. No...
No Brasil, mais de 30 milhões de pessoas sofrem com a cefaleia. No entanto, a maioria das pessoas já passou por apenas alguns episódios de dor de cabeça. Descubra as causas deste problema. Se você já se pegou segurando a cabeça entre as mãos, desejando que a dor...
Respeitar o ciclo circadiano é uma das bases para uma vida saudável. Entenda como ele influencia seu humor, a produção de hormônios e até mesmo a sua fome! Imagine uma orquestra em que cada instrumento desempenha sua parte em perfeita harmonia, sob a batuta do...
Tão importante quanto os nossos genes é a expressão genética deste código. Esta é a chave para você evitar doenças que sua família inteira talvez possua, mas você não precisa desenvolver. A cor do seu cabelo, da pele, dos olhos, a tendência a ser mais alto ou baixo —...
O termo dieta anti-inflamatória é bastante discutido e, geralmente, cercado de polêmicas. Neste artigo, nós explicamos o que é mito ou verdade. Confira! Mergulhar no mundo da nutrição revela uma verdade incontestável: o que comemos tem um poder imenso sobre nossa...
Nos acostumamos a ver mulheres com coxas muito grossas, quadris excessivamente largos e “celulite”. O que muitas pessoas não sabem, no entanto, é que essas características podem revelar não um simples problema estético. Elas podem ser as manifestações de...
Segundo um estudo publicado pela revista científica Neurology, é possível que exista uma relação entre SOP e demência em mulheres de meia-idade. Confira o artigo para entender os fatores envolvidos. Entre as mulheres, a osteoporose, doenças autoimunes e a depressão...
Não, você não leu errado. Compreenda o inflammaging e descubra porque você não está simplesmente envelhecendo, mas está se envelhecendo. Nós sempre encaramos o envelhecimento como um processo natural. Inclusive, geralmente dizemos que envelhecer é estar no lucro,...
Entre 20 e 30% dos brasileiros sofrem com a prisão de ventre. Se você é um deles, saiba quais são as causas e tratamento do problema. Desculpe a pergunta indiscreta, mas você vai ao banheiro todos os dias? Se você respondeu que não, não está sozinho. Embora entre 20 e...
Hoje, em média, vivemos mais que as gerações anteriores. Porém, à medida que a idade avança, se tornam mais comuns os casos de doenças neurodegenerativas, como a demência. Saiba quais são os tipos e como evitá-la. Infelizmente, as projeções não são nada positivas....
O colesterol ruim oferece uma série de riscos à sua saúde e até mesmo à sua vida. Descubra agora como eliminá-lo. Nosso corpo produz dois tipos diferentes de colesterol: o colesterol bom (HDL) e o colesterol ruim (LDL). Embora ambos sejam gordura, seus efeitos...
Da mesma forma que as pessoas que se dizem noturnas estão se enganando, as que pregam o milagre das 5 da manhã também estão ignorando o básico do conceito de cronotipo. Entenda os principais erros relacionados a este assunto. Existem dois grupos de pessoas que estão...
Neste artigo, você vai descobrir não só o que são os neurônios-espelho, mas também como eles podem ajudar você a ter uma vida melhor. É praticamente impossível segurar o bocejo se outras pessoas estão bocejando à nossa volta, não é mesmo? Esse é apenas um dos muitos...
Você sente a barriga estufada com frequência? Descubra quais são as possíveis causas para este problema e, desta forma, descubra como revertê-lo. Os problemas no intestino atingem um a cada cinco adultos em todo o mundo. Embora esta seja uma das principais causas para...
O ronco não é um problema apenas para quem dorme com você! Descubra como ele tem relação com outros problemas do sono e com o sobrepeso. Definitivamente, pode não ser fácil dormir com alguém que ronca. Porém, muito mais do que um problema para o casamento, o...
O PrecivityAD2 chegou há pouco tempo no Brasil, mas pode permitir que pessoas com Alzheimer tenham um prognóstico muito mais promissor. Entenda o porquê. A memória falha? “Normal, isso é coisa da idade”. O humor muda e a pessoa fica um pouco mais...